Ароматерапия
Заметьте, что методы ароматерапии в данном списке указаны в порядке увеличения интенсивности влияния на организм.
Во время беременности, при определенных недомоганиях можно использовать следующие методы использования различных масел
• Если Вам постоянно тошнит по утрам, то в этом случае поможет масло перечной мяты, которое принесет облегчение после 3 – 4 дней с начала ароматических сеансов.
• Имбирное масло благоприятно помогает при потере аппетита, тошноте и рвоте в преследующих Вас в течение дня. При тошноте на запястье наносится капля масла и вдыхается через нос.
• Если у Вас отечность ног, то ванночки с маслом мандарина, лимона, герани либо эвкалипта помогут Вам от нее избавиться. На миску для ванночек требуется всего 2 капли любого из этих масел. По окончании процедуры нужно закутать ноги в шерстяное полотенце и посидеть 10 – 15 минут, предварительно расположив ноги в горизонтальном положении.
• Массаж со смесью масел розового масла, ладана и имбиря, по одной капле, смешанных с 10 граммами масла сладкого миндаля, помогут Вам при болях в пояснице.
• Для профилактики гриппа и простуды можно использовать ароматической лампы с эфирным маслом сосны, чайного дерева или эвкалипта, которые обладают очень сильными антисептическими свойствами.
Ароматерапия – это всего лишь вспомогательная методика, которая используется в комплексе с лечением для достижения максимального эффекта. Именно поэтому ни в коем случае нельзя использовать только эти методы ароматерапии как единственное решение имеющейся проблемы, поскольку она в большинстве случаев лишь помогает приглушить симптомы, и расслабиться.
Будьте здоровы!
